Auto estima tristeza e felicidade

Muitas vezes costumamos culpar outras pessoas ou fatos por nossas dificuldades e fracassos.
Esquecendo que somos apenas o reflexo dos nossos pensamentos,devemos vigiar sempre ,e analisar as nossas  reações diante da vida.Quando a tristeza bate em nosso coração, não devemos nos harmonizar com esse sentimento,porque com certeza acabaremos nos sentindo só ,e na verdade nunca estamos , mesmo quando moramos sozinhos ,sempre existe alguém ,um amigo,uma vizinha,ou ate um animal de estimação .
Para se obter vitória diante dessas situações, deve-se tratar bem a si em primeiro lugar,se amar e se respeitar, se aceitar como é ,ou mudar o que precisa ser mudado.
O sentimento de gratidão sempre surte efeitos positivos,agradecer por cada dia ,aos antepassados ,aos pais,enfim todos que fazer parte da nossa vida , que estão ou estiveram em algum momento ao nosso lado nesta jornada,procurar viver em paz consigo e com tudo que faz parte do nosso dia a dia , cada pequena coisa ou acontecimento é importante porque nos faz crescer nos tornando fortes  .
Mantenha uma mente tranquila e teu coração em paz ,e a felicidade estará sempre presente .
Excelente semana
abçs
 Leda